C’est un classique de l’été. La chaleur arrive, ainsi que l’envie de manger quelque chose de frais et de léger. Et pourquoi ne pas le dire, l’envie de perdre les kilos qui ont pu être pris pendant l’hiver. C’est pourquoi…
Les bienfaits de la machine à thé
Le thé reste l’une des boissons les plus prisées le matin par bon nombre de personnes, et certains sont même impatients de rentrer chez eux le soir pour en profiter. Toutefois, bien des gens ignorent encore aussi ces vertus, voilà…
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Une alimentation équilibrée pour vous sentir mieux dans votre peau
L’alimentation consiste aujourd’hui l’un des plus grands et l’un des plus délicats problèmes de l’humanité. Tandis que certaines parties du globe bénéficient d’une surabondance en nourriture, de l’autre côté les pénuries alimentaires sont le lot quotidien de nombreuses personnes et…
Cuisine healthy, manger sainement
Se mettre en mode healthy est d’abord un état d’esprit avant d’être une habitude alimentaire. Nous avons tendance à croire que pour manger sain, nous devons éradiquer certains aliments de notre alimentation. L’alimentation healthy s’est donc résumée à consommer quelques…
Une alimentation saine réduit le risque d’AVC
Il n’est jamais trop tard pour lutter contre une attaque cérébrale potentiellement dévastatrice. Comme leurs proches cousins, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux ont une lignée commune. Elles sont toutes deux issues d’un mélange de nature (gènes), d’éducation…